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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	138	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	143	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	146	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	155	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	157	00:31:43	5,00 km
6	0,46 km	2:54	6:20	160	00:34:37	5,46 km