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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	116	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	125	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	131	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	135	00:22:57	4,00 km
5	0,38 km	2:09	5:40	129	00:25:06	4,38 km