GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	132	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	146	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	152	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	154	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	00:26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	153	00:32:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	154	00:36:58	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	157	00:41:57	8,00 km
9	0,74 km	3:54	5:18	163	00:45:51	8,74 km