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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	129	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	139	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	139	00:19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	138	00:26:25	4,00 km
5	0,00 km	0:03	11:40	141	00:26:28	4,00 km