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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	130	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	144	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	141	00:30:34	5,00 km
6	0,24 km	1:16	5:18	145	00:31:50	5,24 km