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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	123	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	164	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	170	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	171	00:25:38	4,00 km
5	0,03 km	0:09	4:43	175	00:25:46	4,03 km