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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	133	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	139	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	136	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	138	00:26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	135	00:33:05	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	140	00:39:35	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	140	00:46:01	7,00 km
8	0,01 km	0:05	6:17	133	00:46:07	7,01 km