GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	106	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	113	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	114	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	114	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	119	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	119	00:35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	113	00:41:22	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	119	00:47:28	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	120	00:53:08	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	117	00:59:17	10,00 km
11	0,12 km	0:43	5:57	112	01:00:00	10,12 km