GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	151	00:04:12	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	152	00:08:32	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	156	00:12:50	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	175	00:17:17	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	147	00:21:51	5,00 km
6	0,25 km	1:08	4:29	141	00:22:59	5,25 km