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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	137	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	151	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	142	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	143	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	146	00:32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	148	00:38:30	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	152	00:45:20	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	148	00:52:40	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	149	00:58:55	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	150	01:05:09	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	148	01:11:37	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	152	01:18:01	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	148	01:24:43	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	155	01:30:40	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	153	01:36:56	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	153	01:42:38	16,00 km
17	0,08 km	0:27	5:57	154	01:43:06	16,08 km