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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	138	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	149	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	160	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	166	00:28:36	5,00 km
6	0,06 km	0:19	5:20	164	00:28:55	5,06 km