GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	117	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	142	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	143	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	133	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	137	00:24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	141	00:29:40	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	136	00:34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	139	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	134	00:43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	133	00:48:27	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:55	142	00:48:29	10,01 km