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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	136	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	142	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	146	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	152	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	153	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	156	00:36:11	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	159	00:42:24	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	163	00:48:46	8,00 km
9	0,08 km	0:30	6:08	168	00:49:17	8,08 km