Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,44 km
14:22
5:54
140
00:14:22
2,44 km
2
0,42 km
4:17
10:18
126
00:18:39
2,85 km
3
0,42 km
4:06
9:39
131
00:22:45
3,28 km
4
0,44 km
4:11
9:32
133
00:26:56
3,71 km
5
0,44 km
4:21
9:50
131
00:31:17
4,16 km
6
0,44 km
4:15
9:35
132
00:35:32
4,60 km
7
0,43 km
4:17
9:50
130
00:39:48
5,04 km
8
0,43 km
4:11
9:42
129
00:43:59
5,47 km
9
0,44 km
4:14
9:41
130
00:48:14
5,90 km
10
0,44 km
4:14
9:39
130
00:52:28
6,34 km
11
0,46 km
4:21
9:29
130
00:56:48
6,80 km
12
0,16 km
1:44
10:28
126
00:58:32
6,97 km
13
0,21 km
1:56
9:04
130
01:00:28
7,18 km
14
0,19 km
1:45
9:09
133
01:02:13
7,37 km
15
0,16 km
1:32
9:36
137
01:03:45
7,53 km
16
0,11 km
1:11
10:28
140
01:04:56
7,64 km
17
0,14 km
1:27
10:35
143
01:06:23
7,78 km
18
0,19 km
1:51
9:36
137
01:08:14
7,97 km
19
0,09 km
0:54
9:28
132
01:09:08
8,07 km
20
0,10 km
0:57
9:40
142
01:10:05
8,17 km
21
0,11 km
1:01
9:28
146
01:11:06
8,27 km
22
0,48 km
5:48
12:00
110
01:16:54
8,76 km
31 oktober 2024 - 17:20
Svartbäcksmåla
Löpning - Distans
Backintervaller med stavar
8,76
km
Distans
1:16:54
Tid
8:47
min/km
Snitt
131
Snittpuls
158
Maxpuls
122
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 737 km