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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	142	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	137	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	128	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	131	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	140	00:30:42	5,00 km
6	0,47 km	2:57	6:17	141	00:33:39	5,47 km