Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
134
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
143
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
149
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
136
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
144
00:25:51
5,00 km
6
0,58 km
3:02
5:13
155
00:28:54
5,58 km
31 oktober 2024 - 16:22
Testjogg
Löpning - Distans
Kunde inte hålla mig från ett nytt litet löptest. Lyckan när det kändes bra. Eller i alla fall så bra det kan efter flera veckors uppehåll. :-) blir att fortsätta med övningarna och öka i lagom takt.
5,58
km
Distans
28:53
Tid
5:11
min/km
Snitt
160
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 1231 km