GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	135	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	148	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	157	00:21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	140	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	138	00:31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	130	00:37:10	7,00 km
8	0,30 km	1:36	5:21	132	00:38:46	7,30 km