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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	136	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	138	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	144	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	144	00:27:09	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:21	142	00:27:21	5,04 km