Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,05 km
12:11
5:56
117
00:12:11
2,05 km
2
0,69 km
3:00
4:22
131
00:15:11
2,74 km
3
0,08 km
1:00
12:35
126
00:16:11
2,82 km
4
0,69 km
3:00
4:20
136
00:19:11
3,51 km
5
0,09 km
1:00
11:39
132
00:20:11
3,60 km
6
0,70 km
3:00
4:19
139
00:23:11
4,29 km
7
0,07 km
1:00
14:49
133
00:24:11
4,36 km
8
0,69 km
3:00
4:21
138
00:27:11
5,05 km
9
0,06 km
1:00
16:03
133
00:28:11
5,11 km
10
0,70 km
3:00
4:19
136
00:31:11
5,81 km
11
0,07 km
1:00
13:38
133
00:32:11
5,88 km
12
0,69 km
3:00
4:21
136
00:35:11
6,57 km
13
0,07 km
1:00
14:00
134
00:36:11
6,64 km
14
0,69 km
3:00
4:20
138
00:39:11
7,34 km
15
0,07 km
1:00
15:08
136
00:40:11
7,40 km
16
0,70 km
3:00
4:18
141
00:43:11
8,10 km
17
0,04 km
1:00
26:25
138
00:44:11
8,14 km
18
0,83 km
5:00
6:02
119
00:49:12
8,97 km
30 oktober 2024 - 18:00
Löpning 2024-10-30
Löpning - Distans
8,97
km
Distans
49:11
Tid
5:29
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
158
Kadens
331
W
Effekt
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 837 km