Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
119
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
136
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
128
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
129
00:19:16
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
132
00:23:56
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
131
00:28:41
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
132
00:33:31
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
138
00:38:31
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
132
00:43:31
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
135
00:48:22
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
142
00:53:52
11,00 km
12
0,17 km
0:55
5:17
141
00:54:47
11,17 km
30 oktober 2024 - 16:20
Hem från jobbet
Löpning - Distans
Vinden hade som tur var inte vänt under dagen så fick njuta
av medvind
11,17
km
Distans
54:47
Tid
4:54
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Kadens
401
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 11141 km
asics Nimbus 25
Total distans: 154 km