Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
123
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
128
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
126
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
133
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
128
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
132
00:31:40
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
134
00:36:42
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
132
00:41:33
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
133
00:46:22
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
129
00:52:05
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
140
00:57:44
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
129
01:03:20
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
133
01:08:24
13,00 km
14
0,47 km
2:29
5:15
136
01:10:53
13,47 km
30 oktober 2024 - 11:36
Löpning 2024-10-30
Löpning - Distans
13,47
km
Distans
1:10:53
Tid
5:16
min/km
Snitt
131
Snittpuls
146
Maxpuls
166
Kadens
371
W
Effekt