Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,54 km
13:52
5:27
120
00:13:52
2,54 km
2
4,83 km
19:53
4:07
163
00:33:46
7,37 km
3
2,64 km
13:57
5:17
146
00:47:43
10,01 km
30 oktober 2024 - 09:03
Födelsedagslöpning
Löpning - Tempo
Firade 40-årsdagen med 5 km tröskel och med att vara snabbare än någonsin på den femman 🥳
126 Training Load.
-- from COROS
10,01
km
Distans
47:43
Tid
4:46
min/km
Snitt
146
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Kadens
273
W
Effekt
