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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	119	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	135	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	145	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	147	00:21:51	4,00 km
5	0,29 km	1:24	4:49	151	00:23:15	4,29 km