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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	120	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	117	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	121	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	126	00:31:28	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:28	126	00:31:31	5,01 km