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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:39	8:14	101	00:01:39	0,20 km
2	0,20 km	1:02	5:11	139	00:02:41	0,40 km
3	0,20 km	1:03	5:13	140	00:03:44	0,60 km
4	0,20 km	1:25	7:07	133	00:05:09	0,80 km
5	0,20 km	1:11	5:53	140	00:06:20	1,00 km
6	0,20 km	1:22	6:48	142	00:07:41	1,20 km
7	0,20 km	1:08	5:40	153	00:08:49	1,40 km
8	0,20 km	0:53	4:24	156	00:09:42	1,60 km
9	0,20 km	1:31	7:35	144	00:11:13	1,80 km
10	0,20 km	0:58	4:52	139	00:12:11	2,00 km
11	0,20 km	0:56	4:39	151	00:13:07	2,20 km
12	0,20 km	1:07	5:33	151	00:14:14	2,40 km
13	0,20 km	1:34	7:50	126	00:15:48	2,60 km
14	0,20 km	1:15	6:16	145	00:17:03	2,80 km
15	0,04 km	0:14	5:32	144	00:17:17	2,84 km