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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	150	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	153	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	156	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	154	00:30:56	5,00 km
6	0,46 km	3:02	6:38	157	00:33:58	5,46 km