GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	145	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	151	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	159	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	156	00:31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	153	00:37:44	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	152	00:43:43	7,00 km
8	0,05 km	0:16	5:22	133	00:43:59	7,05 km