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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	105	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	113	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	113	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	117	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	117	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	120	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	123	00:41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	122	00:47:02	8,00 km
9	0,06 km	0:20	5:18	125	00:47:21	8,06 km