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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	162	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	134	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	140	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	139	00:35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	141	00:41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	139	00:46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	147	00:52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	146	00:57:54	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	143	01:03:23	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	147	01:08:35	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	150	01:14:04	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	153	01:19:44	14,00 km
15	0,02 km	0:08	6:04	151	01:19:52	14,02 km