Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,79 km
10:00
5:34
134
00:10:00
1,79 km
2
1,78 km
8:00
4:30
163
00:18:00
3,57 km
3
0,32 km
2:00
6:10
152
00:20:00
3,90 km
4
1,82 km
8:00
4:24
172
00:28:00
5,71 km
5
0,33 km
2:00
6:00
163
00:30:00
6,05 km
6
1,82 km
8:00
4:23
179
00:38:00
7,87 km
7
1,76 km
10:00
5:41
164
00:48:00
9,63 km
8
0,01 km
0:02
4:11
161
00:48:02
9,64 km
28 oktober 2024 - 08:58
3 x 8 min tröskel
Löpning - Distans
9,64
km
Distans
48:01
Tid
4:59
min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
166
Kadens
432
W
Effekt
Saucony triumph 20
Total distans: 5878 km