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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	130	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	144	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	142	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	147	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	149	00:33:05	5,00 km
6	0,75 km	4:40	6:13	146	00:37:45	5,75 km