GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	165	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	136	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	127	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	132	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	135	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	140	00:34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	142	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	140	00:45:22	8,00 km
9	0,23 km	1:16	5:35	141	00:46:38	8,23 km