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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	131	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	145	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	145	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	135	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	138	00:27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	140	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	140	00:38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	139	00:43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	137	00:49:00	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	137	00:54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	138	00:59:48	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	127	01:05:57	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	137	01:11:20	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	143	01:17:27	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	148	01:23:25	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	147	01:29:21	16,00 km
17	0,01 km	0:04	5:07	148	01:29:25	16,01 km