Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
119
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
146
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
160
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
165
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
172
00:24:56
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
171
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
172
00:34:10
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
177
00:38:45
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
179
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
172
00:48:02
10,00 km
11
1,00 km
4:25
4:25
170
00:52:26
11,00 km
12
1,00 km
4:27
4:27
171
00:56:54
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
171
01:01:30
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
180
01:06:09
14,00 km
15
1,00 km
4:43
4:43
178
01:10:52
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
176
01:15:29
16,00 km
17
1,00 km
4:34
4:34
172
01:20:03
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
171
01:24:45
18,00 km
19
1,00 km
4:45
4:45
169
01:29:30
19,00 km
20
1,00 km
4:37
4:37
155
01:34:07
20,00 km
21
1,00 km
4:41
4:41
152
01:38:49
21,00 km
22
1,00 km
4:45
4:45
152
01:43:33
22,00 km
23
1,00 km
4:53
4:53
152
01:48:26
23,00 km
24
1,00 km
4:57
4:57
150
01:53:23
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
149
01:58:23
25,00 km
26
0,33 km
1:42
5:07
143
02:00:05
25,33 km
27 oktober 2024 - 07:51
Värnamo Runt
Löpning - Distans
Lp med Johan, Knut, Magnus och Jakob
25,33
km
Distans
2:00:04
Tid
4:44
min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Kadens
385
W
Effekt
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 215 km