GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	111	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	143	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	146	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	147	00:19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	140	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	141	00:30:45	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:26	134	00:30:47	6,01 km