GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	137	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	154	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	161	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	164	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	164	00:28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	173	00:34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	172	00:40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	185	00:45:30	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	169	00:51:53	9,00 km
10	0,47 km	3:07	6:38	169	00:55:00	9,47 km