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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	109	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	121	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	129	00:20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	137	00:26:42	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	134	00:33:25	5,00 km
6	0,86 km	5:40	6:36	138	00:39:04	5,86 km