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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	143	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	153	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	157	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	161	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	165	00:25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	160	00:31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	160	00:36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	163	00:42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	159	00:47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	156	00:52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	157	00:58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	157	01:03:19	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	159	01:08:34	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	155	01:14:02	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	153	01:19:31	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	155	01:25:07	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	157	01:30:27	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	155	01:35:30	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	157	01:40:34	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	162	01:45:35	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	164	01:50:44	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	162	01:55:56	22,00 km
23	1,00 km	5:23	5:23	164	02:01:19	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	165	02:06:16	24,00 km
25	0,02 km	0:07	5:06	171	02:06:23	24,02 km