GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	132	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	148	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	151	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	146	00:23:25	4,00 km
5	0,94 km	5:33	5:54	144	00:28:58	4,94 km
6	0,01 km	0:03	6:57	144	00:29:01	4,95 km
7	0,00 km	0:02	10:05	144	00:29:03	4,95 km
8	0,01 km	0:01	4:29	145	00:29:04	4,96 km
9	0,08 km	0:32	6:16	147	00:29:36	5,04 km