Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:4411800:05:441,00 km
21,00 km5:145:1413100:10:582,00 km
31,00 km5:155:1514900:16:133,00 km
41,00 km5:205:2012700:21:324,00 km
51,00 km5:265:2611700:26:585,00 km
61,00 km5:185:1812400:32:166,00 km
70,06 km0:195:2812700:32:356,06 km

25 oktober 2024 - 16:12

Löpning 2024-10-25

Löpning - Distans
IHU. Fortsatt korta pass för att spara på högerfotens undersida. Idag kändes det fortsatt bättre. Rullar liten boll under undersidan vilket, i kombination med mindre löpning, redan känns bättre. :-)
6,06   km
Distans
32:35
Tid
5:23   min/km
Snitt
128
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 428 km