GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	142	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	156	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	129	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	133	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	141	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	141	00:34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	142	00:39:16	7,00 km
8	0,09 km	0:26	5:03	144	00:39:42	7,09 km