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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	117	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	122	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	122	00:20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	123	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	125	00:33:51	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	123	00:40:46	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	123	00:47:38	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	124	00:54:39	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	124	01:01:32	9,00 km
10	0,98 km	6:54	7:03	125	01:08:26	9,98 km