30-20-10-7-6-4-3min
Löpning - Distans
Ett rejält pass för en torsdag. Totalt 80min fart.
2min vila efter de två siffriga och 1min vila efter de andra.
Kändes bra och lätt fram till sista 3 då jag tror det började gå lite svagt uppför och vi samtidigt ökade farten.
