GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	126	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	130	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	133	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	137	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	00:26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	143	00:36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	144	00:42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	143	00:48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	143	00:53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	144	00:58:59	11,00 km
12	0,92 km	5:12	5:39	143	01:04:11	11,92 km