Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,43 km
14:56
6:09
136
00:14:56
2,43 km
2
0,81 km
5:20
6:33
128
00:20:16
3,24 km
3
0,83 km
6:53
8:17
133
00:27:10
4,08 km
4
0,83 km
5:22
6:29
135
00:32:31
4,90 km
5
0,80 km
8:00
9:58
128
00:40:31
5,70 km
6
0,57 km
4:00
7:04
131
00:44:30
6,27 km
7
0,56 km
4:14
7:33
137
00:48:45
6,83 km
8
0,56 km
4:05
7:14
134
00:52:50
7,40 km
9
1,07 km
6:24
5:58
133
00:59:13
8,47 km
24 oktober 2024 - 18:10
Graalträning intervall
Löpning - Distans
8,47
km
Distans
59:13
Tid
6:59
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
134
Kadens
Asics GT-2000,12
Total distans: 324 km