GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	110	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	114	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	131	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	135	00:24:29	4,00 km
5	0,88 km	5:42	6:28	140	00:30:11	4,88 km
6	0,06 km	0:34	9:12	107	00:30:46	4,94 km
7	0,05 km	0:20	6:14	110	00:31:06	5,00 km
8	0,07 km	0:48	12:21	109	00:31:54	5,06 km
9	0,05 km	0:21	6:48	97	00:32:15	5,11 km
10	0,06 km	0:45	11:35	101	00:33:00	5,18 km
11	0,05 km	0:20	6:32	94	00:33:20	5,23 km
12	0,06 km	0:48	13:54	108	00:34:08	5,29 km
13	0,05 km	0:20	6:22	100	00:34:27	5,34 km
14	0,06 km	0:46	12:28	103	00:35:14	5,40 km
15	0,05 km	0:20	6:31	97	00:35:34	5,45 km
16	0,06 km	0:46	12:53	101	00:36:20	5,51 km
17	0,05 km	0:18	5:57	97	00:36:38	5,56 km
18	0,06 km	0:47	12:54	104	00:37:26	5,62 km
19	0,05 km	0:19	6:10	101	00:37:44	5,68 km
20	1,00 km	6:06	6:06	130	00:43:50	6,68 km
21	1,00 km	5:47	5:47	134	00:49:37	7,68 km
22	0,15 km	0:56	6:07	133	00:50:33	7,83 km