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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	117	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	122	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	121	00:20:05	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	119	00:27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	120	00:33:57	5,00 km
6	0,24 km	1:47	7:26	118	00:35:43	5,24 km