GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	155	00:07:35	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	156	00:14:53	2,00 km
3	1,00 km	8:27	8:27	153	00:23:20	3,00 km
4	1,00 km	10:40	10:40	119	00:34:00	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	149	00:40:48	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	166	00:46:02	6,00 km
7	1,00 km	9:26	9:26	126	00:55:29	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	165	01:01:18	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	166	01:06:44	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	147	01:13:07	10,00 km
11	0,38 km	2:25	6:24	133	01:15:32	10,38 km