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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	134	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	139	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	136	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	138	00:29:29	5,00 km
6	0,61 km	3:35	5:54	144	00:33:05	5,61 km