GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	132	00:06:30	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	147	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	148	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	149	00:32:23	5,00 km
6	0,50 km	2:53	5:44	152	00:35:16	5,50 km